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생활정보8

고혈압 증상 및 원인, 치료법, 운동, 약물, 식이요법 대한민국 성인 인구의 약 30%가 고혈압이 있는 것으로 추정되는데 오늘은 고혈압의 증상과 원인, 치료법에 대해 알아보도록 하자. 고혈압 증상 대표적인 증상으로는 두통, 어지러움, 피로감이 있습니다. 이외에도 뇌혈관 장애, 협심증, 혈뇨, 시력 저하 등을 호소하시는 분들도 있습니다. 진단 * 정상 혈압 : 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만 * 고혈압 : 수축기 혈압 140mmHg 이상, 이완기 혈압 90mmHg 이상 유발 원인 고혈압의 원인은 유전적, 후천적 요인들이 있지만 정확한 원인은 아직 알 수 없다. 다만 현재까지 알려진 것으로는 비만, 스트레스, 운동부족, 식염의 과잉섭취, 영양불균형, 과다한 육체노동, 정신적인 흥분이나 긴장, 불안 등이 있다. 고혈압 원인 질환으로.. 2023. 7. 17.
2023 장마기간/강수량 등 2023 장마철에 접어들면서 덥고 습한 날이 이어지고 있다. 6월 25일 경 제주부터 시작된 장마가 앞으로 얼마나 이어질지, 기상청에서 발표된 1개월 날씨 전망을 토대로 앞으로의 날씨를 분석해보자. 7월 3주 / 07.17.~07.23. 확장하는 북태평양고기압의 영향을 받겠으며, 남서쪽에서 다가오는 저기압의 영향으로 많은 비가 오는 때가 있겠습니다. (주평균기온) 평년(24.3~25.9℃)과 비슷하거나 높을 확률이 각각 40%입니다. (주강수량) 평년(35.5~62.3㎜)과 비슷하거나 많을 확률이 각각 40%입니다. 7월 4주 / 07.24.~07.30. 북태평양고기압의 영향을 주로 받겠으나, 남서쪽에서 다가오는 저기압의 영향으로 많은 비가 오는 때가 있겠습니다. (주평균기온) 평년(25.2~26.6℃).. 2023. 7. 8.
2023 소금 사재기/후쿠시마 오염수 방류/대체재/내륙소금추천 2011년 3월, 일본 대지진으로 발생한 쓰나미는 후쿠시마 원자력 발전소에 큰 타격을 입혔다. 그 당시 대량의 방사능 오염이 발생했는데 최근 일본이 해당 원전 오염수를 바다로 방류하겠다는 발표를 했다. 오염수가 방류되면 방사능 물질이 해류와 바람을 타고 확산될 수 있는데 이 때문에 우리나라 해산물 및 소금에 큰 영향을 미칠것이라는 불안감이 커지고 있다. 이러한 원전 오염수 불안 탓에 바닷물로 만드는 소금이 걱정되는 사람들은 이른바 '사재기'를 통해 소금을 비축하고 있고 이 떄문에 소금 품귀현상까지 일어났다고 한다. 정부에서는 비축해둔 천일염 400톤을 공급했지만 이마저도 5시간 만에 동날 정도로 인기가 치솟았다. 물론 사재기라는 것 자체가 사실상 큰 의미는 없겠지만 소금만이라도 깨끗하게 먹겠다는 의지가 .. 2023. 7. 7.
2023 한전 에너지 캐시백 신청방법 각종 요금이 부담스러운 요즘, 자연스레 에너지 절약을 다짐하는 사람들이 많아졌습니다. 이에 맞게 한국전력공사에서는 에너지를 아끼면 전기요금을 할인해주는 정책을 도입했는데요. 전력 사용량을 줄인 세대에게 절약한 만큼 요금 할인을 해준다고 합니다. 신청대상 소득, 재산 무관! 주택용 전기를 사용하는 누구나 신청가능 신청기한 마감은 따로 없지만 이미 20만 명이 넘게 신청한 상태. 신청한 다음 달부터 혜택을 받을 수 있기 때문에 빨리 신청할수록 유리한 정책 신청방법 1) 한전 온라인 캐시백 홈페이지 접속 2) 회원가입 후 등록/신청 3) 이번 달 전기요금 청구서 QR접속 / 한전 고객센터 전화 신청(123) / 지사 방문 신청 중 택1 링크 : https://en-ter.co.kr/ec/main/main.do.. 2023. 6. 30.
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